Come creare una mappa mentale per raggiungere i propri obiettivi

Se volete preparare un piano d’azione per il raggiungimento dei vostri obiettivi – qualsiasi essi siano – è fondamentale elaborare una forma di rappresentazione visiva o una mappa mentale dei vostri obiettivi. Per farlo, dovete avere ben chiaro quali sono i vostri target, per poi suddividerli in altri più piccoli che potete realizzare facilmente. Questi obiettivi più piccoli devono essere SMART, ovvero specifici, misurabili, perseguibili e sensibili al tempo. In questo modo si sa esattamente quando si è raggiunto l’obiettivo. Ciò premesso, passiamo alla creazione di una mappa mentale.

Per prima cosa, al centro del foglio indicate il vostro “perché“: è questo è il vostro grande obiettivo, la cosa principale che volete realizzare. Potrebbe trattarsi di qualcosa come viaggiare in tutto il mondo e soggiornare in hotel di lusso senza pensarci. Potete elencare fino a cinque cose nella sezione “perché”. Questo dovrebbe essere collegato allo scopo della vostra vita: è meglio attenersi a “perché” che funzionano insieme. Invece di elencare salute, denaro e carriera, concentratevi solo sulla salute o solo su denaro e carriera.

Subito sotto, scrivete le vostre ricompense. Sono le cose che otterrete una volta raggiunti i vostri obiettivi. Potete fare in modo che le ricompense siano grandi o piccole quanto volete. Forse il vostro sogno è andare in crociera, quindi la ricompensa potrebbe essere una crociera. Ma potrebbe anche essere più piccola, come una giornata alle terme o una visione di un film. Accanto alle ricompense, dovreste infine scrivere quanto prima volete raggiungere questi obiettivi. Potrebbe trattarsi di qualche anno, di un paio di mesi o di qualcosa di simile.

Quindi, tracciate quattro linee diagonali che partono dal vostro perché. Quella in alto scriverà i vostri “obiettivi triennali”. Quella in alto a sinistra sarà il vostro “obiettivo di vita”. La riga in basso a destra è quella degli “obiettivi a tre mesi”. In basso a sinistra i vostri “obiettivi di un anno”.

Nella sezione degli “obiettivi di vita“, elencate i grandi obiettivi che vorreste raggiungere nel corso della vostra vita. Molte persone mettono qui l’abbondanza finanziaria. Altri dicono di avere un’attività multimilionaria. Qualsiasi cosa vogliate fare della vostra vita a lungo termine, inseritela in questo spazio. A molte persone piace scrivere che vogliono essere finanziariamente libere, a patto di capire che cosa si intenda per libero. La parola “libero” dovrebbe infatti essere accostata alle cose di cui ci si vuole liberare. Per esempio, dire che si vuole essere liberi dai debiti. Ecco perché sottolineo che si dovrebbe dire finanziariamente abbondante. Dire che si vuole essere finanziariamente liberi suona troppo come se non si volesse avere denaro…

Una volta terminato questo punto, potete passare ai vostri “obiettivi triennali“: sarà il primo passo per suddividere i grandi obiettivi in obiettivi più piccoli. Date un’occhiata agli “obiettivi a vita” e pensate a qualcosa di leggermente più piccolo che potreste avere tra tre anni. Potrebbe trattarsi di un’attività commerciale avviata e funzionante. Potreste anche avere un paio di diversi flussi di reddito passivo. Potreste aver completato il vostro primo libro. Scrivete ciò che sapete di poter realizzare in tre anni, in modo da essere più vicini ai vostri obiettivi finali.

Poi suddivideteli ulteriormente in “obiettivi di un anno“. Prendete gli obiettivi triennali e riduceteli. Cosa potete fare in un solo anno per avvicinarvi agli obiettivi triennali? Potrebbe essere ottenere una promozione. Perdere peso. Stringere un rapporto più stretto con un collega o un capo.

Infine, vi occuperete dei vostri “obiettivi a tre mesi“. Si tratta di cose che potete realizzare in soli tre mesi e che vi porteranno vicino agli obiettivi di un anno. Ad esempio, potreste leggere un libro e saperne di più sulla vostra carriera. Potreste anche tornare a scuola se avete bisogno di più formazione per il vostro obiettivo principale.

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