Quando si tratta di affrontare lo stress sul posto di lavoro, ci sono fondamentalmente due modi chiave di lavorare con esso: uno è concentrarsi sull’individuo e l’altro è concentrarsi sul cambiamento organizzativo. È importante sottolineare che per la maggior parte delle organizzazioni il modo migliore di affrontare lo stress è una combinazione di tecniche di …
Come affrontare e prevenire lo stress sul posto di lavoro. Leggi tutto »
L’ansia è un elemento che influenza spesso una relazione. A volte è il contrario, e la ragione per cui avete l’ansia è a causa di una relazione tossica. Ma cosa significa esattamente “tossico”? Ebbene, ci riferiamo ad una relazione come tossica quando non è benefica per te ed è dannosa in qualche modo. Le fondamenta …
L’assertività consiste nell’agire in base alla tua saggezza interiore quando comunichi: si tratta di scegliere come agire, invece di reagire solo in base alle tue emozioni. Ma come riuscirci? Abbiamo individuato 4 semplici step di pronta fruizione. Scopriamoli insieme!
Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni
Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.
