Che cos’è lo smoothie?
Uno smoothie è una bevanda a base di frutta o verdura cruda ridotta in purea, in genere utilizzando un frullatore. Possono essere preparati con qualsiasi combinazione di frutta o verdura e sono un ottimo modo per assumere le dosi giornaliere raccomandate di frutta e verdura. Gli smoothie sono un’alternativa sana alle bevande zuccherate o agli […]
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